人流后吃什么

　　人流后吃什么？长春航天医院表示，人流后的饮食起到一个非常重要的作用，需要能够抗感染、补血气、调理情绪还要对子宫有好处。因此适当的饮食补充对身体是非常重要的，下面长春航天医院就为各位几个人流后的食疗方法。

　　人流后吃什么：

　　1、红糖糯米山药粥：将山药捣碎，把红糖蒸化后再放入糯米一同煮成粥即可。

　　2、阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，打成蛋花的鸡蛋。阿胶需要先用一碗水烊化，蛋花在放入阿胶种煮成，再假如盐巴调味后即可食用。

　　3、黄芪炖老鸡：用开水先把老鸡洗净后，把葱白、姜片、黄芪等填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，用文火慢炖。

　　4、姜汁牛奶：将生姜搅出水汁，放入热牛奶，再假如适量的白糖调味后便成。

　　另外还有一些饮食上的禁忌，人流后患者需要多加注意的。一、人流后不要吃辛辣生冷食物，以免加重流血；二、不要吃不易消化的食物，伤脾胃，不利于身体恢复；三、不要吃油腻食物如肥肉、动物油脂等，以防人流术后变胖；四，不要吃螃蟹、海蚌等寒星食物；五，人流术后禁忌烟酒，这些对于子宫内膜的修复都不利，会加重阴道流血，导致感染。

　　关于“人流后吃什么”的介绍就到这儿了，上面提到的食疗方法建议女性朋友可以试试，帮助子宫修复，尽快恢复正常。对于那些不利于身体恢复的饮食生活习惯，女性朋友一定要多加留意，爱护自己的身体。