经期有血块要注意什么-吉林长春航天生殖健康医院

月经对于女性都不陌生，每个月都要经历。正常情况下，经血是呈现鲜红色的液体状。但很多女性会发现，阴道除了有鲜红的血流出来外，还伴随着一些暗红色或黑色的血块流出，这让很多女性担心是否有严重的妇科疾病。经期有血块要注意什么？下面一起来了解下。

一、防寒保暖

很多女性经期有血块往往会伴随着腹痛的情况，这就是所谓的痛经。痛经和宫寒有一定的联系，因此经期有血块的女性，要注意防寒保暖，避免寒气入侵，从而导致血块流出加重。尤其是腹部的位置，做好保暖工作。

二、注意休息

充足的睡眠时间对于经期的女性非常重要，这个时期女性身体的抵抗力比较弱，也不强。睡眠不充足的情况下，不仅容易降低女性机体的，非常容易影响月经的周期，而月经紊乱也更加容易造成经期出现血块风险。

三、饮食合理

女性经期身体一般较为虚弱，此时在饮食上不宜食用过于辛辣刺激油腻的食物。这些食物容易造成肝脏工作负荷，导致肝气郁结，加重经期血块的形成。因此女性在经期应尽量食用清淡的食物。

四、经期卫生

女性处于经期，身体的抵抗力往往会比较弱，这时要注意私处的卫生护理。每天要清洗私处，因为女性在经期时，私处长期处于潮湿的情况，很容易造成细菌繁殖，如果此时未注意私处的清洁，容易引发妇科炎症。而妇科炎症也是易造成经期出现血块的原因之一。

五、及时就医

虽说经期有血块是很正常的现象，但如果出现了血块量异常，同时女性的白带出现异味、颜色也出现异常时，要及时寻求医生的帮助，及早的查出原因，对症下药。

温馨提示：良好的月经周期反映了女性的身体健康状况，当经期出现任何异常，女性都该给警醒，定期做好妇科检查，才能避免疾病找上。大家要是想了解长春月经相关的问题，可以在线咨询长春航天妇科医院，我们会为大家详细介绍。

经期有血块要注意什么