无痛人流后可以舒缓心理的饮食

　　无痛人流后可以舒缓心理的饮食。临床上又许多女性在无痛人流手术后往往会表现出忏悔，烦躁，焦虑等情绪，长春航天医院针对这一现象向女性朋友一些可以舒缓心理的饮食，希望对女性有一定的帮助。

　　无痛人流后可以舒缓心理的饮食。无痛人流后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。

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