五种防治乳腺增生妙招

五种防治乳腺增生妙招。虽然此病的治疗方法较多，效果也都不错，但在患病后无论是否接受治疗患者都已经受到疾病带来的伤害。预防却与此不同，掌握一些疾病的基础知识，在未患病之前便采取一些防护措施，以降低发病率为目标，使女性朋友的健康不受影响。具体请看长春航天医院妇科医师的讲解。

1、 保持乐观心态。心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺增生缓解或消退。

2、 自检。对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来不太平就可能是长结节的位置。

3、 不可过度节食。不可以过度节食，饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪，乳腺增生患者的乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育，抑制住乳腺增生的复发。

4、 不可滥用保健品。女性不能滥用含雌激素类的保健品，长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。

5、 试用热敷。热敷是一种传统的中医治疗，可用热敷袋或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适效果会更好。有条件的话还可用蓖麻油敷胸，蓖麻油含有一种能提升淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。

以上就是“五种防治乳腺增生妙招“的全文，希望对您会有所帮助。在疾病治疗后，切勿沉浸在喜悦中开始抽烟酗酒，要知道治疗只是一时的，要保证身体的健康还必须靠长久的生活习惯保持。患者若是仍旧对于此有疑问或是对于自身的健康状况有疑虑都可以在线咨询我们的经验丰富的妇科医师，长春航天医院妇科医师将会为您排疑解惑。