避开盆腔炎的高发期 做健康女人

　　避开盆腔炎的高发期，做健康女人！盆腔炎是常见的妇科疾病，女性朋友一旦被缠上，则会影响到工作和生活状态，给身心带来一定的伤害。长春航天医院妇科表示，只要及早预防，及时发现，还是的预防盆腔炎的。

　　盆腔炎的几大高发期：

　　1、经期：经期女性的抵抗力明显下降，是很多疾病的高发期，因此在经期应该注意个人卫生，严禁行房。

　　2、孕期：孕期女性的健康会直接影响到宝宝的成长状况，因此在这段期间孕期应该加强营养，增强体质，多参加体育锻炼，不可擅自的服用抗生素等药物，防止贫血，及时地治疗感染灶。

　　3、产期：在此期间，女性应采用科学的方法接生，选择、的医院分娩，尽量减少难产和出血等现象。

　　4、产褥期：产后女性的身体处于虚弱状态，这段时间内，若是未能很好的恢复身体，极易导致各种炎症的发生，也会留下不少的后遗症。女性在此期间要注意个人卫生，常换内衣，保持心情舒畅，适当的卧床休息和参加适当的体育活动，注意阴部清洁，避免恶露淤滞。

　　另外日常中建议可以多吃一些清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等，应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等，可以适当的帮助避开盆腔炎。

　　关于“避开盆腔炎的高发期，做健康女人”的介绍就到这儿了，希望对女性朋友有所帮助，提醒，如果不小心患上了盆腔炎，不要着急，一定要以积极的心态对待疾病。及时到医院检查，找出病因，积极配合医生对抗病情。如果还有什么问题，欢迎点击在线咨询，长春航天医院妇科将给予您满意的解答。