大量的运动会导致闭经吗？

　　大量的运动会导致闭经吗？小刘是一名酷爱运动的女孩，因为上班忙碌很久没有锻炼了，于是就出去运动活动筋骨。可是不久后发现没有了经期。于是去长春航天医院做检查，被告知患上了闭经。这让小刘感到很困惑，经过医生的指引下发现原来是因为前段时间突然间的负荷运动导致了自己患上闭经。

　　长春航天医院妇科表示，锻炼项目若选择不当，或运动量过大，超负荷时就有可能引起月经方面的异常，这是应当引起重视的。运动员在严格、认真的训练过程中，不少人月经会变得不规则，有的甚至停止。

　　1．运动与减肥一样，都会导致身体脂肪的减少。而女性需要低限度的脂肪量，才能维持月经的运作。

　　2．运动会增加大脑中的内啡呔含量，这是一种体内自然生成的物质。高浓度的内啡呔，会影响脑部正常的激素运作以及月经周期，这些因素都可能造成雌激素减少、排卵停止及月经的停止。

　　3．没有月经，一般并不会发生什么危险。但雌激素过低若超过 6个月以上，则可能会造成骨骼中的钙质流失，进而导致骨质疏松症。

　　4．对于大多数女性来说，过度运动、减肥或压力等因素一旦停止，几个月后月经就能逐渐恢复正常。

　　以上就是关于“大量的运动会导致闭经吗？”的相关介绍，妇科提醒广大女性，合理安排工作和生活，劳逸结合，注意营养，进食富含维生素及蛋白质的饮食。加强体育锻炼，增强体质，保持精神舒畅。如需了解更多详情，欢迎点击在线咨询妇科！